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每天上午10点喝一壶绿茶,茶叶量5g,1500ml水,泡3次。搭配少食多餐,下午3点吃一根香蕉。两个月后,体检显示胆固醇从5.8降到4.9,体重轻3kg,精力更集中。注意绿茶别空腹喝,晚上8点后停饮,避免影响睡眠。胃酸过多的人改成乌龙茶或红茶。
广州天河珠江新城的房子我爸妈去年卖掉换了套,单价5.9万,总价650万,首付195万。选的是保利心语花园,110平四房,楼层12层。业主群常说地铁3号线直达机场,45分钟。建议买天河学区要看清是否正对花城广场,噪音稍大但配套顶级。附近太古汇购物,周末遛娃很方便。车位25万一个,带充电。物业费2.3元,保安巡逻勤。升学直达华师附小,教育资源是最大亮点。